6月１４日　もずく丼

今日のおひるごはんは『もずく丼』♪　　ちょっとめずらしい丼ものですよね。

もずくといえば、まず一番にヌルヌルを思い浮かべますが、これはフコイダンという水溶性食物繊維によるものです。おなかの調子をしっかり整えてくれるので、暑い夏にはさっぱりもずく酢なんかにして食べてみるといいですね。

☆おひる☆

・もずく丼・春雨サラダ・バナナ

☆おやつ☆

・お好み焼き・ミルク

☆離乳食☆

・軟飯・野菜とひき肉のとろみ煮・野菜スープ