今日はかりかり煮干しをつくりました！
今日のおやつにはカルシウムがたっぷりです！カルシウムは骨や歯をつくる大切なものなので、小さい頃からとることを心がけましょう。また、煮干しにはカルシウムのほかビタミンＤも多く含まれます。ビタミンＤはカルシウムの合成を促す働きがあり、骨への沈着も高めてくれますよ☆
☆おひる☆
・ごはん・豆腐ﾁｬﾝﾌﾟﾙ・きのこスープ・バナナ
☆おやつ☆
・かりかり煮干し・チーズ・お茶
☆離乳食☆
・軟飯・豆腐ﾁｬﾝﾌﾟﾙ風・かぼちゃスープ
今日はかりかり煮干しをつくりました！
今日のおやつにはカルシウムがたっぷりです！カルシウムは骨や歯をつくる大切なものなので、小さい頃からとることを心がけましょう。また、煮干しにはカルシウムのほかビタミンＤも多く含まれます。ビタミンＤはカルシウムの合成を促す働きがあり、骨への沈着も高めてくれますよ☆
☆おひる☆
・ごはん・豆腐ﾁｬﾝﾌﾟﾙ・きのこスープ・バナナ
☆おやつ☆
・かりかり煮干し・チーズ・お茶
☆離乳食☆
・軟飯・豆腐ﾁｬﾝﾌﾟﾙ風・かぼちゃスープ
