9月3日（火）ししゃも

今日のお昼はししゃもでした！

ししゃもは頭からしっぽまで丸ごと食べられる魚なので、その栄養価も高いと言われています。ＤＨＡにＥＰＡ、カルシウムなどありがたい栄養素がたくさん含まれています。生活習慣病に効果のあるＤＨＡは魚の目に多く含まれているそうです！

☆おひる☆

・ごはん・けんちん汁・ししゃも・おひたし

☆おやつ☆

・ピザトースト・ミルク

☆離乳食☆

・軟飯・ささみと野菜スープ・おひたし