2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2020年4月28日 Gateシステムズ 給食室だより 4月28日(火) ビビンバ きょうはビビンバをつくりました！ ビビンバの味付けは赤みそを使って甘めのタレにしました。お野菜とお肉たっぷりのボリューム満点メニューでした！おかわりもたくさんしてくれて嬉しかったです♪ ☆おひる☆ ・ビビンバ・一口ゼリー […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年4月27日 Gateシステムズ 給食室だより 4月27日(月) 春キャベツのマリネ きょうは春キャベツのマリネをつくりました！ 春キャベツは柔らかく、今が旬ですね！今日はキュウリやにんじんと一緒にマリネにしました。酢も苦手な子もいると思いますが、春キャベツが甘いのでとてもおいしいサラダになりましたよ♪ […]
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 Gateシステムズ 給食室だより 4月22日(水) ツナとアスパラのサラダ 今日はツナとアスパラのサラダをつくりました！ 旬のアスパラをたくさん使いました！アスパラには名の通り、アスパラギン酸というアミノ酸が含まれ、新陳代謝を促し、疲労回復やスタミナ増強に効果があるそうです。アスパラは緑が濃く、 […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月16日 Gateシステムズ 給食室だより 4月16日(木) キャロットマフィン 今日はキャロットマフィンをつくりました！ 人参はビタミンＡがたっぷりで栄養満点です＾＾人参はペースト状にしてマフィンの中に入っているので、ほんのり甘いです。人参のにおいもあまりなく、苦手な子でも食べやすいと思います！ぜひ […]
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 Gateシステムズ 給食室だより 4月15日(水) 利休白玉 今日は利休白玉をつくりました！ 利休白玉は、白玉粉と絹豆腐を使って団子にしたものです。ゆでて冷やすことでもちもちしたおいしい白玉になります☆きな粉とごまをあえておいしい和菓子のおやつでした♪ ☆おひる☆ ・ごはん・魚のご […]
2020年4月11日 / 最終更新日時 : 2020年4月11日 Gateシステムズ 給食室だより 4月11日(土) ラーメン 今日はラーメンをつくりました！ ラーメンの麺はなぜ黄色か知っていますか？ラーメンも、うどんなどの他の麺類と同じく小麦からできています。しかし、かんすいと呼ばれるアルカリ性のものを入れることにより、小麦粉の色素が白から黄色 […]
2020年4月10日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 Gateシステムズ 給食室だより 4月10日(金) カラフル焼肉丼 今日はカラフル焼肉丼をつくりました！ 赤・黄パプリカとピーマンを使って色鮮やかにしました＾＾キャベツや玉ねぎ、人参、しいたけも入って野菜たっぷりの焼肉丼でした♪おかわりもしてくれて嬉しかったです！ ☆おひる☆ ・カラフル […]
2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年4月9日 Gateシステムズ 給食室だより 4月9日(木) 鮭の塩焼き 今日は鮭の塩焼きをつくりました！ 鮭には悪玉コレステロールを減らして動脈硬化などを予防するEPAや、中性脂肪を減らし、脳の健康に役立つＤＨＡが多く含まれます。またアスタキサンチンと呼ばれるカロテノイドの一種が含まれます。 […]
2020年4月8日 / 最終更新日時 : 2020年4月8日 Gateシステムズ 給食室だより 4月8日(水) 桜もち 今日は桜もちをつくりました！ 桜もちは、桜にちなんだ和菓子で、桜の葉で餅菓子を包んだものです。雛菓子の一つでもあり、春の季語にもあるそうです！今日はほんのりピンクのかわいい桜もちが作れました♪季節を感じて楽しみながら食べ […]
2020年4月7日 / 最終更新日時 : 2020年4月7日 Gateシステムズ 給食室だより 4月7日(火) きなこトースト 今日はきな粉トーストをつくりました！ きなこは大豆をまるごと粉にしたものなので、実は栄養たっぷりです！きな粉の栄養は大豆の栄養とほぼ同じです。良質なたんぱく質、脂質、糖質をバランスよく含み、ビタミンやミネラルも豊富で、食 […]
