5月10日(土)　ニラについて

今日はスープにたくさんのニラが入っていました！

ニラは抗酸化作用の効果があり、体内では必要に応じてビタミンAに変換され
のどや鼻の粘膜を丈夫にし、風邪の予防や肌に潤いを与えてくれます🌟

☆おひる☆
焼きうどん
にらと豆腐のスープ

☆おやつ☆
牛乳
そぼろマヨトースト