5月12日(月)　スーパーフード🌟

プルーンに含まれる栄養素には、食物繊維やβ-カロテンなど、身体に良いとされる成分が多いです。

ドライプルーンは、それらの栄養素が濃縮されており、「スーパーフード」と呼ばれています😊

☆おひる☆
ごはん
牛肉と野菜のオイスターソース炒め
オニオンスープ
バナナ

☆おやつ☆
ミルク
お菓子
プルーン