8月16日(土)　高野豆腐

今日は高野豆腐の含め煮でした😊

高野豆腐はカルシウムが木綿豆腐の約6倍で、鉄は約5倍も含まれています。
牛乳やレバーが苦手な方でも、高野豆腐を使った料理でミネラルを補給しましょう🌟

☆おひる☆
冷麦
高野豆腐の含め煮

☆おやつ☆
牛乳
オレオカップケーキ