9月24日(水)　南蛮漬け

今日は魚の南蛮漬けでした！

南蛮漬けには、たっぷりの野菜(玉葱、にんじん、ピーマン、もやし)が入っています。
これらの野菜は、食物繊維が豊富で、腸内環境を整えるのに役立つと言われています。

☆おひる☆
ごはん
魚の南蛮漬け
麩のすまし汁
オレンジ

☆おやつ☆
お茶
アイスクリーム

☆おひる☆　【後期】
軟飯
すまし汁
カレイと野菜
スティック人参
オレンジ

☆おひる☆
お茶
きな粉ホットケーキ