10月4日(土)　レーズンの栄養

今日はキャベツのマリネでした。

マリネの中には、レーズンが入っていました！
レーズンは、鉄分が豊富に含まれるので貧血予防、食物繊維が豊富に含まれるので腸の動きを活発にする役割があります😊

☆おひる☆
鶏肉の和風スパゲティ
キャベツのマリネ

☆おやつ☆
牛乳
アメリカンドッグ

☆おひる☆【後期】
スープスパゲティ
サラダ

☆おやつ☆
お茶
バナナ
菓子