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10月9日(木) 大根の栄養

今日は大根のみそ汁でした!

大根は、カロリーと糖質が低く、食物繊維も含まれているので便秘改善効果が
期待できます🌟

☆おひる☆
ごはん
魚の照り焼き
酢の物
大根のみそ汁

☆おやつ☆
お茶
芋ようかん

☆おひる☆【後期】
軟飯
かぼちゃと大根のみそ汁
和え物

☆おやつ☆
お茶
お芋のおやき

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