12月3日(水)　小松菜

今日は小松菜たっぷりのコンソメスープでした✨

小松菜の最大の強みは、カルシウム量です。
野菜類トップクラスで、ほうれん草の約3倍もあります！
スープやお浸しなどにして、積極的に摂取していきましょう(^^♪

☆おひる☆
チキンライス
シルバーサラダ
コンソメスープ

☆おやつ☆
スキムミルク
ふかし芋

☆おひる☆【後期】
軟飯
野菜スープ
和え物

☆おやつ☆
お茶
ふかし芋