12月10日(水)　玉ねぎ！

今日は玉葱たっぷりのオニオンスープでした。

玉ねぎを切った時に目がしみますが、その成分は、血液をサラサラにしたり
血圧を下げる効果があります！

☆おひる☆
ごはん
ヘルシーミートローフ
粉ふき芋
オニオンスープ

☆おやつ☆
お茶
フルーツポンチ

☆おひる☆【後期】
軟飯
野菜スープ
挽肉入り野菜

☆おやつ☆
お茶
バナナ
菓子