1月20日(火)　大豆の栄養

今日のおやつは大豆スコーンでした！

大豆は、たんぱく質が豊富に含まれていて、肉や魚に近い栄養価の植物性タンパク質です⭐
また不飽和脂肪酸なので、コレステロールを含まないので、身体にとてもいいですよ！

☆おひる☆
ごはん
のっぺい汁
ちくわの磯辺揚げ
和え物

☆おやつ☆
スキムミルク
大豆スコーン

☆おひる☆【中期】
軟飯
野菜スープ
和え物