2月5日(木)　いわしの栄養！

今日はいわしの蒲焼でした🐟

イワシには、カルシウムが豊富なだけでなく、脳の働きをサポート、血液サラサラにするDHAやEPAが多く含まれています。また、安価で手に入りやすいのでいいですよ⭐

☆おひる☆
ごはん
いわしの蒲焼(乳児は煮つけにしています)
大豆とわかめの酢の物
切干大根のみそ汁

☆おやつ☆
スキムミルク
ロシアンクッキー