2月25日(水)　ひじきの栄養！

今日はひじき入りサラダでした😊

ひじきは、褐藻類で、わかめや昆布の仲間ですが、繊維が強くしっかりとした食感が
特徴です。食物繊維やカルシウムがとっても豊富です。
ツナと和えると子どもも食べやすいですよ⭐

☆おひる☆
食パン
豆まめカレーシチュー
ひじき入りサラダ
オレンジ

☆おやつ☆
お茶
じゃこ梅おにぎり