3えｒ月2日(月)　しらすの栄養

今日はしらすのサラダでした🐟

しらすは、カルシウムが豊富で、成長期の子どもには積極的に摂りたい栄養素です！
丸ごと食べれるので吸収率も高いですよ⭐

☆おひる☆
ごはん
和風ポトフ
しらすサラダ
バナナ

☆おやつ☆
ミルク
チーズトースト