10月23日(月)　ししゃも😊

今日は焼きししゃもでした。

ししゃもは、とにかくカルシウムが豊富で、さらにカルシウムの吸収を助けるビタミンD、若返りビタミンと

いわれているビタミンEが含まれています。積極的に摂っていきましょう😊

☆おひる☆
ごはん
飛鳥汁
焼きししゃも
ごま酢和え

☆おやつ☆
お茶
柿のパウンドケーキ