11月17日(金)　おこわ🍚

今日は吹き寄せおこわでした😊

おこわの中に、もち米が入っています。

もち米は、ごはんと比べるとカロリーは高いですが、食欲がない時や、スポーツをするときの

エネルギー源として効率が良いと言われます。

☆おひる☆
吹き寄せおこわ
ごま和え
なめこの味噌汁

☆おやつ☆
スキムミルク
ココアゼリー
お菓子