4月14日(金)　米粉は健康食品♪

米粉は低GI食品！！

GIが高い食品はエネルギー分が脂肪分として蓄積されやすくなります。

健康やダイエットを考える方には、低GIの米粉はとてもおすすめの食材です♪

☆おひる☆
・牛丼
・甘酢漬け
・バナナ

☆おやつ☆
・お茶
・米粉ジャムケーキ