8月21日(月)　栄養たっぷりひじき芋もち♬

ひじきはカルシウムや食物繊維、β-カロテンなどの栄養豊富な食べ物です！

骨の健康づくり、便秘の予防、血糖値や血中コレステロール値の低下など、さまざまな効能が期待されています😊

☆おひる☆
焼肉丼
わかめスープ
バナナ

☆おやつ☆
お茶
ひじき芋もち