9月29日(金)　キャベツの栄養

キャベツについてです😊

キャベツは肌に良いビタミンCや食物繊維を豊富に含みます。

他にも骨を丈夫にするカルシウムも含まれており、体を整えてくれる野菜です☆

☆おひる☆
ごはん
タンドリーチキン
付け合せ
野菜スープ

☆おやつ☆
スキムミルク
ハムチーズ蒸しパン