今日はきのこ入りマーボー豆腐どんでした☆ きのこが苦手なこどもには、好きな物の中にまぜるのがおすすめです☺ 少しずつ克服していきましょう♪ ☆おひる☆きのこ入りマーボー丼ナムル梨 ☆おやつ☆スキムミルクレーズンクッキー

今日は大根の味噌汁でした😊 大根はビタミンCや、カリウム、食物繊維を含んでおり、美肌効果や免疫効果があります。 ビタミンCは熱に弱い為、効率よく摂取したい場合は、大根おろしとして食べることをおすすめします！♬ ☆おひる☆ […]

きのこが苦手な子どもは多いですよね。 きのこを克服するには、ハンバーグや炊き込みご飯に刻んで混ぜるのがおすすめです☆ また、普段はできないですが親子できのこ狩りなどに挑戦するのもいいかもしれませんね😀 ☆おひる☆ごはんハ […]

今日はわかめスープでした！ わかめは熱に弱いので、せっかくの色合いや食感を損なわないためにも加熱しすぎないのがポイントです。 また、わかめの独特なぬめりも落とし過ぎてしまうと、栄養も一緒に損なわれるので、水で洗う時は軽く […]

今日の給食は肉じゃがでした😊 余った肉じゃがに、少しめんつゆを入れ、溶いた卵を入れれば、肉じゃが卵とじ丼が完成します。 お家でぜひ作ってみてくださいね♬ ☆おひる☆ごはん肉じゃがにしき和えオレンジ ☆おやつ☆スキムミルク […]

カレーは意外に傷みやすい料理ということを知っていますか？ 特に夏場は注意が必要です。なぜ傷みやすいのかというと、カレーにはウェルシュ菌が繁殖しやすい料理だからです。 ウェルシュ菌は野菜や肉、魚介類などに付着しており加熱し […]

今日のおやつは栗が使用されました！ 栗の生産量が一番多い都道府県は、茨城県だそうです🌰 秋の味覚をたくさん食べていきましょう♪ ☆おひる☆ごはん大豆と野菜のかき揚げ付け合せえのきたけのすまし汁 ☆おやつ☆スキムミルク米粉 […]

今日の給食は魚の香味焼きでした♪ 魚の中でも人気メニューです😊 子ども達も大人も喜んで食べていました♪ ☆おひる☆ごはん魚の香味焼き切干大根の炒め煮里芋の味噌汁 ☆おやつ☆お茶グレープゼリーお菓子

今日の果物は柿でした！ 果物のなかでは、酸味のないのが最大の特徴です。実は、柿には、みかんの2倍もあるビタミンCが含まれています。 1日1個食べれば、1日に必要なビタミンCをほぼ満たすことができます😀 ☆おひる☆ごはん高 […]

マカロニあべかわの由来をご存じですか？😊 徳川家康が茶店に立ち寄った時に、店の主人が、きな粉を安倍川の上流で流れる砂金に見立て、つき立てのお餅にまぶし きな粉もちとしてだしたところ、大喜びし、安倍川もちと名付けたという話 […]