2023年12月13日 / 最終更新日時 : 2023年12月13日 Gateシステムズ 給食室から 12月13日(水) ひじきの栄養⭐ ひじきは栄養のスーパーヒーロー？！！！ カルシウムが牛乳の約12倍！食物繊維がごぼうの約7倍！マグネシウムがアーモンドの約2倍！ という情報があるほど優秀な食材です⭐ ☆おひる☆チキンライスひじき入りサラダ豆乳スープ ☆ […]
2023年12月12日 / 最終更新日時 : 2023年12月12日 Gateシステムズ 給食室から 12月12日(火) お家で簡単ラスク🍞 休日などにオススメなラスクの作り方をご紹介します⭐ 食パン・フランスパンなどお好みのパンを用意して マーガリンとグラニュー糖を同量混ぜて塗って焼くだけ🍞⭐ マーガリンは溶かし過ぎず滑らかに混ぜれるぐらいで作るのがポイント […]
2023年12月11日 / 最終更新日時 : 2023年12月11日 Gateシステムズ 給食室から 12月11日(月) 冬の定番おでん！！ 寒くなってきたら食べたくなるのがおでんですね🍢☆彡 おでんの登場はなんと江戸時代❕❕ 地域や好みによって入る具材が変わるのも楽しみの一つですね☆ 旅行などに行った際には食べ比べしてみてくださいね😊 ☆おひる☆ごはん肉味噌 […]
2023年12月9日 / 最終更新日時 : 2023年12月9日 Gateシステムズ 給食室から 12月9日(土) わかめを効率よく吸収🌟 お酢と一緒に食べるのがおすすめです✡ わかめに含まれる食物繊維を柔らかくしてくれるため、栄養素が体内に吸収されやすくなる効果があります😊 ☆おひる☆焼きうどんわかめスープオレンジ ☆おやつ☆ナゲット牛乳
2023年12月8日 / 最終更新日時 : 2023年12月8日 Gateシステムズ 給食室から 12月8日(金) かぶについて 今日はかぶのスープでした。 コンソメスープなどに入れると子ども達も食べやすくていいですね😊 ☆おひる☆パかぶのスープゆでキャベツミートローフン ☆おやつ☆お茶芋がゆ
2023年12月7日 / 最終更新日時 : 2023年12月7日 Gateシステムズ 給食室から 12月7日(木) 鯖！ 今日は鯖の味噌煮でした！ 鯖は、給食では年に一回しかでません。 子ども達も残さずたべていましたよ😊 ☆おひる☆ごはん魚の味噌煮切干大根の炒め煮わかめのすまし汁 ☆おやつ☆スキムミルクフルーツポンチ
2023年12月6日 / 最終更新日時 : 2023年12月6日 Gateシステムズ 保育室から ♬ 乳児発表会 ♬ 令和５年１２月２日（土） 乳児組(0.1.2歳児)発表会をしました ほし組（０歳児） 初めての発表会にドキドキのほし組♪ ちょっぴり緊張気味な様子でした。 保育者に「おいで～」と呼ばれると 保育者と手を繋いで歩いたり […]
2023年12月6日 / 最終更新日時 : 2023年12月6日 Gateシステムズ 給食室から 12月6日(水) 噛むことの大切さ 今日は噛む献立でした☆ 噛むことへのメリットはたくさんあります！ 食べ過ぎ防止、肥満防止につながります。食べ物の形や固さを感じる事ができ、味がよくわかるようになるなど 味覚が発達します。よく噛んでたべましょう(^^)/ […]
2023年12月5日 / 最終更新日時 : 2023年12月5日 Gateシステムズ 給食室から 12月5日(火) 米粉の利点とは！？ 今日は米粉あんこ入りサンドでした☆ 米粉はグルテンフリーであるため、小麦アレルギーやグルテン不耐症の人に適しています。 小麦粉に比べて消化吸収が遅く、血糖値の上昇が緩やかなので、糖尿病や肥満などの生活習慣病の予防にも効果 […]
2023年12月4日 / 最終更新日時 : 2023年12月4日 Gateシステムズ 給食室から 12月4日(月) ブロッコリーの栄養 今日はブロッコリーケーキでした🥦 ブロッコリーは蕾より茎の方が栄養素が多く含まれています。 茎は捨てないように、丸まる一個使い切りましょう(^^)/ ☆おひる☆ごはん魚のカレーしょう油焼きなます根菜の味噌汁 ☆おやつ☆ス […]
