今日のおやつはまんまるおさつでした🍠 バターと牛乳と砂糖を入れて、甘くしあげてみました☆彡 さつま芋本来の甘さもあり、美味しかったです😊 ☆おひる☆焼きうどんわかめスープバナナ ☆おやつ☆牛乳まんまるおさつ

ごまチュイールはご存じですか？🌟 チュイールとは、フランス語で「瓦」や「タイル」を意味しています。 ラングドシャとよく似ていますが、チュイールは瓦の形をしていることとアーモンドスライスなどを 混ぜて作られることが異なる点 […]

今日のみそ汁はかぼちゃ入りでした！かぼちゃには糖質や脂質のエネルギー代謝を活発にするビタミンB1、B2もバランスよく含まれており、栄養価が高い野菜の一つです。皮には果肉以上にカロテンが豊富に含まれています。皮ごと調理する […]

セロリにはビタミンやミネラルなどたくさんの栄養が含まれています🌟血圧を下げる効果や、アピインという成分や香りに気持ちを落ち着かせる効果があり イライラ減少効果も期待できるみたいです😊 独特な香りですがハムやウインナーを具 […]

アラスカとグリンピースは同じ・・・😯❓ 岡山ではおなじみの『アラスカ』という呼び方は、ほとんど他県では通じない！ アラスカ豆はグリーンピースの品種のひとつで、他県では「グリーンピース」と呼ばれているようです。 全国的に見 […]

今日のおかずはしょうゆ味のソテーでした😊 炒めることにより野菜がしんなりしてたくさんの野菜を摂取できました🌟 ☆おひる☆ごはん肉団子と豆腐のスープベーコンと野菜のソテーバナナ ☆おやつ☆スキムミルクチーズトースト

ねじねじと回してスティックパイにしましたよ🌟 「いい匂い！！」「これクッキー？！」などいろんな声が上がっていました😊💗 ☆おひる☆みそラーメン小魚入りはりはり漬けバナナ ☆おやつ☆牛乳あんこスティックパイ

今日のオニオンスープは新玉葱でした😊 新玉葱は、皮が薄くて水分が多く、辛みが少ないのが特徴です！ スープなどにいれると、水溶性の栄養素が流れ出るので、スープも一緒にいただくことで 無駄なく摂取できます🌟 ☆おひる☆ごはん […]

今日は魚のごまみそ焼きでした！ 味噌がしっかりきいてて、子どもも大人もペロリでした😊 ☆おひる☆ごはん魚のごまみそ焼ききんぴらごぼうわかめのすまし汁 ☆おやつ☆スキムミルクキャロットゼリー味しらべ

豆腐やごまがたくさん入っていてとってもヘルシーなおかずです🎵 幼児組さんはおかわりもペロリと完食でした🥰 ☆おひる☆ごはんヘルシーミートローフ粉ふき芋レタススープ ☆おやつ☆お茶レーズンクッキー