今日は魚の照り焼きでした🌟 照り焼きと言えば、ぶり　を使用する家庭が多いと思います。 12月～2月頃のぶりは、「寒ぶり」と呼ばれ、特に脂がのっておいしくなります。 今が旬な寒ぶりを、食べてみてください😊 ☆おひる☆ごはん […]

今日はひるぜん鍋でした！ 牛乳が入っているので、野菜によい味がつき、まろやかな仕上がりになっています。 和食で不足しやすいカルシウムがたっぷりとれる料理です😊 ☆おひる☆ごはんひるぜん鍋おかか和えオレンジ ☆おやつ☆お茶 […]

今日はバレンタイン給食でした🥰 おやつは、パウンドケーキをハート型にくりぬいて、可愛く仕上げてみました！ 特に女の子は「可愛い！」とたくさん嬉しい言葉を伝えてくれました🌟 ☆おひる☆ミートスパゲッティツナサラダりんご ☆ […]

今日は鮭のクリームシチューでした😀 魚をなかなか食べてくれないな　と悩んでいる方もいると思います。 そんな時は、シチューやみそ汁に、ほぐした魚をいれると 子ども達も食べやすくなると思うので、ぜひお家で挑戦してみてください […]

今日は揚げパンでした！ 土曜に揚げパンを出すのは初めてだったので、子ども達もびっくりしていましたが とっても喜んでいました🎵😊 ☆おひる☆ちゃんぽん麵即席漬け一口ゼリー(りんごから変更しています) ☆おやつ☆牛乳揚げパン […]

今日はさわらの蒲焼でした！ 味がしっかりとしみていて、食べやすく、子ども達もよくたべていました😊 ☆おひる☆ごはんさわらの蒲焼酢の物沢煮わん ☆おやつ☆お茶チーズケーキ

今日はみそ煮込みおでんでした。 おでんには、赤みそを使用しています。 普段と少し違うものを作りたいという方は、赤みそでみそ汁を作ったり、おでんに挑戦してみてください😊 ☆おひる☆ごはんみそ煮込みおでん和え物バナナ ☆おや […]

今日は魚のチーズ風味天ぷらでした！ 天ぷら粉に粉チーズを入れて液を作り、魚に付け、揚げれば完成です☆ お家でも挑戦してみてください😊 ☆おひる☆ごはんじゃがいものみそしる付け合せ魚のチーズ風味天ぷら ☆おやつ☆ミルクココ […]

今日はポトフでした！ ポトフは、根菜類やキノコ類、葉物類などたくさんの野菜が入っています。 たくさんの栄養素を摂取できるのでオススメです♬ ☆おひる☆ごはんポトフシルバーサラダぽんかん ☆おやつ☆お茶大根もち

今日はかぶのスープでした😊 かぶの葉には、カルシウムやビタミンが豊富に含まれています。 特に40代以上の女性は、骨からカルシウムが流出しやすくなります。 普段捨てている方はそのままスープに入れたり、和え物にするなどしてみ […]