休日などにオススメなラスクの作り方をご紹介します⭐ 食パン・フランスパンなどお好みのパンを用意して マーガリンとグラニュー糖を同量混ぜて塗って焼くだけ🍞⭐ マーガリンは溶かし過ぎず滑らかに混ぜれるぐらいで作るのがポイント […]

寒くなってきたら食べたくなるのがおでんですね🍢☆彡 おでんの登場はなんと江戸時代❕❕ 地域や好みによって入る具材が変わるのも楽しみの一つですね☆ 旅行などに行った際には食べ比べしてみてくださいね😊 ☆おひる☆ごはん肉味噌 […]

お酢と一緒に食べるのがおすすめです✡ わかめに含まれる食物繊維を柔らかくしてくれるため、栄養素が体内に吸収されやすくなる効果があります😊 ☆おひる☆焼きうどんわかめスープオレンジ ☆おやつ☆ナゲット牛乳

今日はかぶのスープでした。 コンソメスープなどに入れると子ども達も食べやすくていいですね😊 ☆おひる☆パかぶのスープゆでキャベツミートローフン ☆おやつ☆お茶芋がゆ

今日は鯖の味噌煮でした！ 鯖は、給食では年に一回しかでません。 子ども達も残さずたべていましたよ😊 ☆おひる☆ごはん魚の味噌煮切干大根の炒め煮わかめのすまし汁 ☆おやつ☆スキムミルクフルーツポンチ

今日は噛む献立でした☆ 噛むことへのメリットはたくさんあります！ 食べ過ぎ防止、肥満防止につながります。食べ物の形や固さを感じる事ができ、味がよくわかるようになるなど 味覚が発達します。よく噛んでたべましょう(^^)/ […]

今日は米粉あんこ入りサンドでした☆ 米粉はグルテンフリーであるため、小麦アレルギーやグルテン不耐症の人に適しています。 小麦粉に比べて消化吸収が遅く、血糖値の上昇が緩やかなので、糖尿病や肥満などの生活習慣病の予防にも効果 […]

今日はブロッコリーケーキでした🥦 ブロッコリーは蕾より茎の方が栄養素が多く含まれています。 茎は捨てないように、丸まる一個使い切りましょう(^^)/ ☆おひる☆ごはん魚のカレーしょう油焼きなます根菜の味噌汁 ☆おやつ☆ス […]

今日のおやつはぼうしパンでした！ 前回、初めてぼうしパンを出したときに、みんなから好評だったので、二回目のぼうしパンでした☺ 今月も新しいおやつに挑戦するので楽しみにしていて欲しいです☆ ☆おひる☆ミートスパゲッティ野菜 […]

今日のおやつはフルーツサンドでした😊 普段あまりでないおやつなので、子ども達も興味をもってたべていましたよ☆ ☆おひる☆ごはんすき焼き風酢の物バナナ ☆おやつ☆スキムミルクフルーツサンド