今日は野菜ラーメンの中にたくさんのキャベツが入っていました😊 キャベツは、水溶性ビタミンです。水に溶けやすく、熱に弱いので 生で食べると、最も効率よく摂取することができます♬ ☆おひる☆野菜ラーメンきゅうりもみりんご ☆ […]

今日のおやつは焼き芋でした。 焼き芋が美味しい季節になりましたね。朝と夕方は寒い時期が続きますが、あたたかいものをたくさん食べて 寒い冬を乗り越えていきましょう😊 ☆おひる☆ごはん魚のマヨネーズ焼き付け合せチンゲン菜のス […]

今日のおやつにプルーンが入っていました♬ プルーンは、乾燥した西洋すもものことで、種をつけたまま乾燥させても発行しない西洋すももだけがプルーンになります。 ☆おひる☆ごはんヘルシーミートローフ付け合せコーンスープ ☆おや […]

おばけのかぼちゃクッキーを作りました！ おばけやかぼちゃ、こうもりなどいろいろな形がありました😊 子ども達も、喜んで食べてくれました☆ ☆おひる☆鶏ごぼうピラフシルバーサラダマカロニスープ ☆おやつ☆りんごジュースハロウ […]

今日は根菜のごまみそ煮でした！ 里芋、れんこん、人参、大根など、冬らしい野菜がたくさん入っていました。 寒くなってきましたが、暖かいものをのんで、寒い冬を乗り越えていきましょう☆😊 ☆おひる☆ごはん根菜のごまみそ煮おひた […]

ぼうしパンに挑戦してみました😊 ぼうしパンは、ちびまる子ちゃんがかぶっている帽子の形を意味します。 ふかふか柔らかい帽子部分と、サクサクのつば部分、2つの食感が楽しめます。 また色々なおやつに挑戦してみたいです😊 ☆おひ […]

カットされているかぼちゃの保存方法をお伝えします🎵 冷蔵庫の野菜室に入れましょう。冷蔵室での保存はNGです。 その理由は温度にあります。野菜室の温度は3～8度に対し、冷蔵室は0～5度であるため、かぼちゃにとって 寒すぎる […]

今日は厚揚げの味噌汁でした。 厚揚げは、形がゆがんで表面にしわがよったり、水っぽくなっていないのが 新しく味もいいです。選ぶときに気を付けてみてくださいね😀 ☆おひる☆ごはん魚の風味天ぷら付け合せ厚揚げの味噌汁 ☆おやつ […]

今日は沢煮わんでした。 沢煮わんとは、豚肉や鶏肉を千切りにした野菜で作ったものです。 「沢」には、「沢山の」という意味があります♬ ☆おひる☆ごはん豆腐とツナの卵焼き付け合せ沢煮わん ☆おやつ☆ミルクフルーツポンチ  

今日はカレーライスでした！ 今日もみんなたくさん食べてくれました😀 カレーライスの中に、刻んだきのこをいれてみるのもいいですね♬ ☆おひる☆カレーライスツナサラダオレンジ ☆おやつ☆お茶ココアクッキー