10月23日(水)レーズンの甘さ引き立つおやつ☆

しっとり程よい甘さ☆レーズンクッキー！

レーズンなどのドライフルーツは甘いから砂糖が多い！！と思われがちですが、実はレーズンには砂糖であるショ糖を含まず、ブドウ糖と果糖が含まれています☆ショ糖よりも吸収が早いのですぐにエネルギー変換されるという特徴があります♬

☆おひる☆
・ごはん　・きのこ入りマーボー豆腐　・ナムル　・バナナ

☆おやつ☆
・レーズンクッキー　・ミルク

＜離乳食＞
☆おひる☆
・軟飯　・豚挽肉と野菜　・チンゲン菜のスープ

☆おやつ☆
・ホットケーキ　・お茶