5月21日（木）もずくの栄養

もずくは美味しいだけでなく、そのぬめりには糖尿病などの生活習慣病予防にも効果が期待できる成分が含まれています。酢の物はもちろん、天ぷらやスープなど色々な調理方法で美味しくいただける食材です！

☆おひる☆
もずく丼
和え物
バナナ

☆おやつ☆
ミルク
パイナップルケーキ

☆おひる☆【後期】
軟飯
魚と和え物
野菜スープ

☆おやつ☆
お茶
バナナマフィン