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5月28日(木)食物繊維たっぷりごぼう

野菜の中でもトップクラスの含有量である食物繊維を含んでおり、健康づくりに役立ちます。食物繊維を多く摂取すると、腸を刺激して、排便をスムーズにしてくれます!

☆おひる☆
ご飯
魚の煮付け
ごま酢和え
ごぼうのみそ汁

☆おやつ☆
ミルク
じゃが芋のバター焼き

☆おひる☆【後期】
軟飯
魚と野菜の柔らか煮
味噌汁

☆おやつ☆
お茶
ポテトボール

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