7月30日（木）

夏野菜とは、主に6月から8月ごろの暑い時期に旬を迎える野菜のこと。代表的なものに、トマト、きゅうり、なすがあります。太陽の光をたくさん浴びて育ち、水分やビタミンが豊富です🎵体の熱を下げてくれる効果もあるので、積極的に食べて、熱中症を防ぎましょう！

☆おひる☆
ごはん
魚の塩焼き
夏野菜の炊き合わせ
玉葱のみそ汁

☆おやつ☆
ミルク
バナナケーキ

☆おひる☆【後期】
軟飯
鮭と野菜
オニオンスープ

☆おやつ☆
お茶
おいもケーキ