10月6日（火）さんまの炊き込み御飯

さんまは「秋刀魚」と書かれるように、銀色に光る刀のような形が特徴です。目が澄んでいて腹がかたく、体表が光っている新鮮な物を選ぶのがおすすめです！

☆おひる☆
さんまの炊き込みご飯
和え物
えのきたけのすまし汁

☆おやつ☆
お茶
アップルドーナツ

☆おひる☆【後期】
軟飯
豆腐と野菜
すまし汁

☆おやつ☆
お茶
アップルケーキ