10月8日（木）ごまの栄養

昔から体に良い食べ物とされてきた【ごま】。小さな一粒一粒に栄養が詰まっています！今日のおやつに使ったのは黒ごま。白ごまに比べると油脂分は少なめですが、大粒で香りも強く、ごまの風味が濃厚！！

☆おひる☆
御飯
魚の煮付け
レモン酢和え
油揚げの味噌汁

☆おやつ☆
ミルク
大学芋もち

☆おひる☆【後期】
軟飯
カレイと野菜
味噌汁

☆おやつ☆
お茶
おやき