1月13日(土)　キャベツについて

キャベツの芯は栄養がたっぷりと入っています！

芯は捨ててしまいがちですが、芯の周りにはビタミンCが他の部分よりも多く含まれています。

なるべく捨てずに細かく切って食べてみましょう☆

☆おひる☆
クリームスパゲティ
キャベツのマリネ
バナナ

☆おやつ☆
牛乳
フライドポテト