9月9日(土)　ピーマンの苦み

ピーマンの苦みを取る方法をお伝えします🎵

ピーマンは縦に切ると苦みが弱まるので、苦手な方は縦にきってみてください😊

☆おひる☆
スパゲティナポリタン
野菜スティック
バナナ

☆おやつ☆
牛乳
フライドポテト