お酢と一緒に食べるのがおすすめです✡ わかめに含まれる食物繊維を柔らかくしてくれるため、栄養素が体内に吸収されやすくなる効果があります😊 ☆おひる☆焼きうどんわかめスープオレンジ ☆おやつ☆ナゲット牛乳

今日はかぶのスープでした。 コンソメスープなどに入れると子ども達も食べやすくていいですね😊 ☆おひる☆パかぶのスープゆでキャベツミートローフン ☆おやつ☆お茶芋がゆ

今日は鯖の味噌煮でした！ 鯖は、給食では年に一回しかでません。 子ども達も残さずたべていましたよ😊 ☆おひる☆ごはん魚の味噌煮切干大根の炒め煮わかめのすまし汁 ☆おやつ☆スキムミルクフルーツポンチ

今日は噛む献立でした☆ 噛むことへのメリットはたくさんあります！ 食べ過ぎ防止、肥満防止につながります。食べ物の形や固さを感じる事ができ、味がよくわかるようになるなど 味覚が発達します。よく噛んでたべましょう(^^)/ […]

今日は米粉あんこ入りサンドでした☆ 米粉はグルテンフリーであるため、小麦アレルギーやグルテン不耐症の人に適しています。 小麦粉に比べて消化吸収が遅く、血糖値の上昇が緩やかなので、糖尿病や肥満などの生活習慣病の予防にも効果 […]

今日はブロッコリーケーキでした🥦 ブロッコリーは蕾より茎の方が栄養素が多く含まれています。 茎は捨てないように、丸まる一個使い切りましょう(^^)/ ☆おひる☆ごはん魚のカレーしょう油焼きなます根菜の味噌汁 ☆おやつ☆ス […]

今日のおやつはぼうしパンでした！ 前回、初めてぼうしパンを出したときに、みんなから好評だったので、二回目のぼうしパンでした☺ 今月も新しいおやつに挑戦するので楽しみにしていて欲しいです☆ ☆おひる☆ミートスパゲッティ野菜 […]

今日のおやつはフルーツサンドでした😊 普段あまりでないおやつなので、子ども達も興味をもってたべていましたよ☆ ☆おひる☆ごはんすき焼き風酢の物バナナ ☆おやつ☆スキムミルクフルーツサンド