夏の野菜トウモロコシ！！

とうもろこしは収穫したてが一番甘味も強く、栄養価も高いと言われています。収穫から日が経つほどに、旨味は低下し、栄養価も下がってしまいます。とうもろこしは、収穫したてのものを購入して、なるべく早く食べるのが栄養面でもおすすめです♪