おやつはさつまいも蒸しパン！！

さつまいもはビタミンやミネラル、食物繊維をバランスよく含み、疲労回復・腸内環境のケアなど幅広い面でとても頼りになる食材です！１１月～２月頃が食べごろとされていてこの時期がもっともおいしいとされています♪