10月29日(火)　ブロッコリー🥦

今日はブロッコリーの選び方についてです。

蕾が、こんもりしていて固く締まり、緑色が濃いものを選びましょう🌟

冬場の紫がかったものは寒さに当たって甘みが増しています。

また外葉のしおれていないものを選びましょう😊

☆おひる☆
ごはん
魚のチーズ風味天ぷら
付け合せ
玉ねぎのみそ汁

☆おやつ☆
スキムミルク
マカロニあべかわ