9月28日（月）かぼちゃは皮まで！！

●かぼちゃの栄養を効率的に摂る工夫は？？
栄養価の高いかぼちゃですが、調理するとき、皮を捨てていませんか？皮には栄養たっぷりで捨ててしまうのはとてももったいないです！調理するときは皮ごと調理して、無駄なく栄養を摂取しましょう！

☆おひる☆
パン
かぼちゃシチュー
ハムサラダ
バナナ

☆おやつ☆
お茶
アイスクリーム

☆おひる☆【後期】
パン
鶏と野菜
ポテトスープ

☆おやつ☆
お茶
きな粉ケーキ