11月6日（金）ココアの種類について

スーパーなどで売っているココアは、似ているようで異なる種類がふたつあります✨

純ココア（ピュアココア）：カカオ豆から油分（ココアバター）を取り除いた粉末100％で、砂糖やミルクを含まないため栄養価が最も高いタイプです。

調整ココア：純ココアに砂糖や粉乳などを加えて飲みやすく加工したもので、手軽ですが糖質やカロリーが高めになります。

☆おひる☆
御飯
ウインナー
ツナサラダ
ポテトスープ

☆おやつ☆
ミルク
ココアゼリー
菓子

☆おひる☆【後期】
おじや
豆腐と野菜

☆おやつ☆
お茶
ビスケット