3月29日(金)　ヨーグルトについて

今日はフルーツヨーグルトでした🍊

ヨーグルトは体にいいですが、食べすぎもよくありません。

ヨーグルトの脂質は中性脂肪やコレステロールのもとになる飽和脂肪酸であるため、食べすぎると肥満やコレステロール値の

上昇をまねく恐れがあるので、気を付けましょう！

☆おひる☆
ごはん
鶏肉のマーマレード焼き
粉ふき芋
野菜スープ

☆おやつ☆
スキムミルク
フルーツヨーグルト