今日はフルーツヨーグルトでした🍊
ヨーグルトは体にいいですが、食べすぎもよくありません。
ヨーグルトの脂質は中性脂肪やコレステロールのもとになる飽和脂肪酸であるため、食べすぎると肥満やコレステロール値の
上昇をまねく恐れがあるので、気を付けましょう!

☆おひる☆
ごはん
鶏肉のマーマレード焼き
粉ふき芋
野菜スープ

☆おやつ☆
スキムミルク
フルーツヨーグルト
今日はフルーツヨーグルトでした🍊
ヨーグルトは体にいいですが、食べすぎもよくありません。
ヨーグルトの脂質は中性脂肪やコレステロールのもとになる飽和脂肪酸であるため、食べすぎると肥満やコレステロール値の
上昇をまねく恐れがあるので、気を付けましょう!
☆おひる☆
ごはん
鶏肉のマーマレード焼き
粉ふき芋
野菜スープ
☆おやつ☆
スキムミルク
フルーツヨーグルト