6月13日(木)　栄養満点ヘルシー豆腐

豆腐は肉や魚、卵、乳・乳製品と同様にタンパク質を多く含んでいる食品です🌟

ビタミンやミネラルも含まれており、中でもカルシウムが豊富ですよ🎵

☆おひる☆
ごはん
炒り豆腐
キャベツのおかか和え
バナナ(写真に入れ忘れています)

☆おやつ☆
お茶
プレーンクッキー