8月24日（月）かぼちゃは風邪を予防できる！

かぼちゃには粘膜を強くしてウイルスの侵入を防ぐビタミンAが豊富！さらに油分のある肉そぼろと組み合わせることでビタミンAの吸収率がグンと高まります。またビタミンCもたっぷり含まれているので、免疫力を上げながらウイルスから体を守ることができ、風邪対策にぴったりのメニューです！

☆おひる☆
御飯
かぼちゃのそぼろ煮
ごま酢和え
バナナ

☆おやつ☆
ミルク
キャロットマフィン

☆おひる☆【後期】
野菜おじや
豆腐と野菜

☆おやつ☆
お茶
キャロットホットケーキ