5月31日(金)　ごぼうについて

今日はごぼうスープでした！

ごぼうは食物繊維が豊富です🌟

食物繊維と聞くと、便秘解消を思い浮かべますが、ごぼうの食物繊維は

水分を吸収して、便を柔らかくする栄養成分です😊

☆おひる☆
ごはん
若鶏の甘辛
ごぼうスープ
付け合せ

☆おやつ☆
スキムミルク
棒チーズ
雪の宿