6月20日(火)　みんな大好きオリジナルメニュー☆彡

今日はみんなが大好きなオリジナルメニューのもずく丼の日です💛

もずくには、骨粗しょう症の予防のカルシウム、骨の健康を保つマグネシウム、生活習慣病予防のβカロテンなどたくさんの栄養が含まれています☆

【食べ過ぎには注意！！】

もずくにはヨウ素が豊富に含まれているので、継続して摂取し続けると甲状腺の働きが低下してしまうので注意しましょう！

☆おひる☆
もずく丼
和え物
バナナ

☆おやつ☆
スキムミルク
揚げパン