8月19日(月)　モロヘイヤスープ🥬

モロヘイヤは栄養たっぷり野菜の王様👑！！

モロヘイヤに含まれるビタミンC・葉酸・水溶性食物繊維は、水に溶ける性質をもっているため長時間茹でないのが食べる時のポイントです😊

☆おひる☆
ごはん
モロヘイヤスープ
豚肉と野菜のソテー
バナナ

☆おやつ☆
スキムミルク
さーたーあんだぎー