8月21日(水)　畑の肉、大豆！

大豆は「畑の肉」と言われるように栄養価が高い食品の一つです。大豆タンパク質には必須アミノ酸をバランスよく含みます。特にアルギニンが多く、免疫システムの維持や筋肉増強に役立ちます。

☆おひる☆
ごはん
五目煮豆
そうめん汁
バナナ

☆おやつ☆
ミルク
ホットドッグ